1日5時間働く子なし夫婦の一日のスケジュール
基本的に1日をどれだけストレスなく過ごせるかということが、私たち夫婦の課題です。
ですので、以前は1日8時間、週５で働いていた私たちですが、
今は
- 1日5時間
- 週3〜4
くらいで働いています。
私は徒歩で行けるパートだし、夫はウーバーイーツで時間の自由が効く。
そんな二人の1日のスケジュールを公開してみたいと思います！
【仕事がある日のスケジュール】
6:30 起床
8:00 家を出る（妻）
10:00 家を出る（夫）
14:30 家に帰ってくる（妻）
15:00 家に帰ってくる（夫）
17:30 夜ご飯
18:30 お風呂
22:00 就寝
ざっくり書くとこんな感じですね。
私の方は帰りに買い物したり、職場でダラダラすることが多いのでこんな感じ。
15:00からはおやつを食べたり、動画をみたりダラダラタイムです。
16:30ごろから夜ご飯の支度をしますが、勝間和代さんご愛用のホットクックを使っているので、切った具材をぶちこむだけの夕飯が多いです。
簡単で美味しいのに時短になってオススメ♪
圧力鍋でもあるので野菜のエキスがたっぷりと出て、安い物でも美味しくなり食費の節約にもなります。
凝った調味料も必要ありません。
ただ、調理の時間が長めなので早めの準備が必要です。
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夜ご飯を早めに食べると胃腸を休める時間が長くなるので、寝つきが良くなりますし身体にも優しくてずっと実践しています。
昔はファスティングや酵素ドリンクなどを試してましたが、無理なく健康になれるところが私には合っていました。
夫のデブ解消にはいたっていませんが……笑
毎日お風呂もゆっくりとお湯に浸かります。
いい香りの入浴剤を入れて、動画を見たりヘッドスパをしたりします。
お風呂から出たら、第二のダラダラタイムです。
この時間が幸せです♪
夫とダラダラしゃべったり、読書をしたり、ヨガをしたりします。
何の生産性もない1日だなあと思います。
むしろ、休みの日の方が色々やって忙しいかもしれない。笑
ま、働くことは体力を使うのでこれくらいがちょうどいいですね＾＾
